怎麼用雞蛋來美容祛斑？雞蛋美白的方法有哪些？[圖]

雞蛋是生活中常吃到的食物，營養豐富，還可以用來護膚美容，雞蛋的護膚作用是不錯的，可以用雞蛋清和其他材料混合，具有祛斑、美白等作用，雞蛋的用法也有很多，那麼怎麼用雞蛋來美容祛斑？雞蛋美白的方法有哪些？下面為大傢介紹。

1、雞蛋的功效與作用

1.健腦益智

雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。

2.保護肝臟

雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。

3.防治動脈硬化

美國營養學傢和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得瞭出人意料驚人效果，他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，每天給患心血管病人吃4～6湯匙。3個月後，患者的血清膽固醇顯著下降，獲得滿意效果。

4.預防癌癥

根據對全世界人類癌癥死亡率進行的分析，人們發現癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。

5.延緩衰老

不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋。

6.美容護膚