秋冬為什麼皮膚會幹燥？秋冬皮膚幹燥應該吃什麼？[圖]

在秋冬的時候很多人都會感到肌膚幹燥缺水，皮膚很容易出現脫皮的癥狀，在秋冬季節更要做好補水保濕的護膚工作，養成良好的生活習慣，避免肌膚出現幹燥等問題，那麼秋冬為什麼皮膚會幹燥？秋冬皮膚幹燥應該吃什麼？下面為大傢介紹。

1、秋冬皮膚變幹燥的原因

原因一：血液循環變差

血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚幹燥的主要原因。身體變冷後，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液回轉不暢通，健康的肌膚就會進入惡性循環的狀態，所以肌膚就會變得粗糙，並且接受不瞭外界的養分，出現脫皮等現象。

原因二：幹燥使皮膚紋理變差

滋潤的肌膚紋理是三角紋路的，如果變得幹燥，毛孔也會變得明顯。本來健康的紋理是排列整理，但隨著幹燥的日漸見長，水分的流逝，從而變得幹癟，皮膚表面變得粗糙，所以就會產生脫皮的現象，紋理和紋理間的毛孔也會變得明顯。

2、吃啥水果應對幹燥

(1)蘋果

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。