老人不宜喝哪些茶？老年人喝茶要註意些什麼？[圖]

茶具有很多的功效，很多中老年人都有喝茶的的習慣，喝茶可以養生，老人喝一些茶還具有增強抵抗力、防癌的作用，對老年人好處有很多，不過要註意喝茶也有講究，有些茶不宜喝，那麼老人不宜喝哪些茶？老年人喝茶要註意些什麼呢？

1、老人不宜喝的茶

一、變質茶

茶不易保管，易吸濕而黴變，而有些人出於愛茶節約，舍不得丟棄已黴變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。

二、頭道茶

因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應盡快倒出後再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。

三、焦味茶

炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好瞭。

四、久泡茶

沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值；而且由於茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低；同時由於茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的污染，茶湯中的微生物細菌和直菌)數量較多，很不衛生。

五、冷茶

茶宜濕熱而飲，