老人化痰止咳預防感冒的養生藥膳有哪些？[圖]

老年人的身體機能在慢慢的衰退，老人的抵抗力也在慢慢的下降，所以老人要註意平時的保健，尤其在飲食上要註意，如果老人感冒或是發燒，給如何治療呢？下面，給大傢具體介紹一下老人化痰止咳預防感冒的養生藥膳，我們一起來看看。

1、適合老人養生的藥膳

蒸白梨蜂蜜

大白梨1個，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。

冰糖雪梨法

雪梨洗凈切塊，加核桃仁，加一點冰糖，不用水，上鍋蒸。冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效，如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨。

生薑炒雞蛋

取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，薑炒雞蛋做好後趁熱吃下，吃的量可自己決定。

不過，用此方治療咳嗽，一定要選用新鮮的生薑，鮮薑有疏風散寒的作用;如果選用老薑，容易上火，所以大傢一定別選錯瞭生薑。

白蘿卜排骨湯

白蘿卜(1個，612克)、排骨(280克)、蔥(1支)、香菜(1棵)，鹽(1/3湯匙)、濃縮雞汁(1湯匙)、料酒(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、胡椒粉(1/3湯匙)

白蘿卜去皮洗凈，切成滾刀塊，放入