中老年人消化不良怎麼辦？中老年人消化不良要註意什麼？[圖]

消化不良是很多人經常會出現的一個癥狀，特別是腸胃不太好的人經常會出現消化不良的情況，消化不良的人容易出現腹痛腹脹或者是腹瀉的癥狀，很多中老年人腸胃不是很好就會出現，那中老年人消化不良怎麼辦？中老年人消化不良要註意什麼？

1、日常7註意

1.堅持良好生活習慣，保持樂觀

如食不過飽，定時定量，餐後適當活動等，均可使胃腸道功能自動化、程序化，從而減輕其負擔。

定時解便是預防便秘的重要方法，而情緒對胃腸道消化功能影響很大，憤怒、憂鬱等不但影響胃腸運動，還影響消化液的分泌，久而久之，便會發生消化不良。

2.不用或少用抑制胃腸道功能的藥物

安定、茶堿等均可抑制胃腸道功能。某些藥劑如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等，雖然對便秘可一時奏效，但久用會使腸道失去自身運動的能力，從而造成加重便秘的後果。

3.勤檢查

出現消化道異常癥狀，應及時去醫院檢查，即使情況正常，也應定期做胃腸鏡、B超檢查。

現在公認糞便隱血試驗是較早期發現胃腸道腫瘤行之有效的辦法，既無痛苦，花費又不大，可定期送檢。已有胃腸道息肉者，宜及時徹底清除，以絕後患。

4.修補好牙齒，養成細嚼慢咽的習慣

中老年人多有牙齒松動、脫