中老年人消化不良怎麼辦?中老年人消化不良要註意什麼?[圖]
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消化不良是很多人經常會出現的一個癥狀,特別是腸胃不太好的人經常會出現消化不良的情況,消化不良的人容易出現腹痛腹脹或者是腹瀉的癥狀,很多中老年人腸胃不是很好就會出現,那中老年人消化不良怎麼辦?中老年人消化不良要註意什麼?

1、日常7註意
1.堅持良好生活習慣,保持樂觀
如食不過飽,定時定量,餐後適當活動等,均可使胃腸道功能自動化、程序化,從而減輕其負擔。
定時解便是預防便秘的重要方法,而情緒對胃腸道消化功能影響很大,憤怒、憂鬱等不但影響胃腸運動,還影響消化液的分泌,久而久之,便會發生消化不良。
2.不用或少用抑制胃腸道功能的藥物
安定、茶堿等均可抑制胃腸道功能。某些藥劑如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等,雖然對便秘可一時奏效,但久用會使腸道失去自身運動的能力,從而造成加重便秘的後果。
3.勤檢查
出現消化道異常癥狀,應及時去醫院檢查,即使情況正常,也應定期做胃腸鏡、B超檢查。
現在公認糞便隱血試驗是較早期發現胃腸道腫瘤行之有效的辦法,既無痛苦,花費又不大,可定期送檢。已有胃腸道息肉者,宜及時徹底清除,以絕後患。
4.修補好牙齒,養成細嚼慢咽的習慣
中老年人多有牙齒松動、脫




