如何預防小兒便秘?小兒便秘怎麼治療最好?[圖]
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小孩子的身體本身就是非常的脆弱的,如果沒有好好的照顧的話,身體是非常容易出問題的,比如有的小兒的身體有便秘的情況,這就讓很多的傢長都非常的擔心,所以就要預防,那麼到底如何預防小兒便秘?小兒便秘怎麼治療最好?現在給大傢介紹吧。

1、如何預防小兒便秘
(1)培養兒童的良好飲食習慣。飲食要多樣化,少吃生冷食物,食量不能過少,食物不能過於精細。要耐心向已懂事的孩子講解多吃蔬菜、水果的道理,教育孩子不偏食,鼓勵多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。
(2)培養兒童良好的排便習慣。在兒童時期就應培養每天定時排便1次的習慣,讓孩子知道正常排便有益健康的道理。
(3)培養兒童良好的生活習慣。避免持續高度的精神緊張狀態,尤其是學齡兒童,學習緊張,睡眠不足,均可引起便秘。
(4)喂牛奶的嬰兒,可適當多加一些糖,還可加些米湯,飲水可加給桔子汁、菜湯等,以防大便過於幹硬造成便秘。
(5)避免長期服用能引起便秘的藥物,如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。
(6)不要濫用瀉藥,治療兒童便秘主要應從飲食調理為主,以防濫用瀉藥造成兒童腸功能紊亂。
2、小兒便秘的飲食調節
(1)食物




