寶寶喝哪些粥對身體好？寶寶喝粥要註意什麼？[圖]

寶寶的健康是很多傢長要關心的問題，因為傢長對於寶寶的健康問題是非常關註的，其實喝粥對寶寶來說就是一個非常好的食療方法瞭，當然寶寶在喝粥的時候也要註意很多的東西的，不然喝粥的效果就白費瞭，那麼到底寶寶喝哪些粥對身體好？寶寶喝粥要註意什麼？

1、寶寶適合吃什麼粥

1、胡蘿卜山藥粥：健脾助消化

原料：胡蘿卜250克，山藥250克粳米50克。

做法：將胡蘿卜及山藥切成小塊頭，先將粳米加水煮粥，半熟時加入胡蘿卜及山藥，再煮成粥。

胡蘿卜山藥粥

2、紅棗紅薯大米粥：滋陰潤燥

原料：紅薯2根，紅棗3顆，大米100克。

做法：大米加少許水浸泡30分鐘；紅薯去皮切小塊；將米和紅薯倒入鍋中，加開水，煮沸後加入紅棗，至紅薯熟透，粥粘稠即可。

3、山藥枸杞粥：健脾益胃、助消化、潤肺止咳

原料：山藥、枸杞、大米。

做法：大米加水泡半小時，山藥去皮切塊；將米入鍋中，加水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。再小火熬煮30分鐘即可。也可加入少許冰糖或糖桂花。

4、胡蘿卜南瓜粥：滋陰潤燥