秋季嗓子不舒服怎麼辦？喉嚨幹癢咳嗽喝什麼？[多圖]

　　我們知道，秋天因為天氣非常幹燥。以致於我們的身體內部也總是處於缺水的狀態，感覺喉嚨發幹，發緊，嘴唇變得幹燥甚至發裂都是非常正常的現象，我們除瞭多喝水，塗抹護唇膏以外有沒有什麼別的辦法可以改善這一現象呢？今天，就讓我們一起來看一看吧。

　　

1、川貝雪梨

　　我們都知道，一般感冒咳嗽瞭，可以去藥店買一點川貝枇杷膏，用來潤肺止咳。同樣的，當我們秋季感覺嗓子不舒服，時常會覺得嗓子幹，癢的難受，會咳嗽。這個時候我們可以自己做川貝雪梨，川貝雪梨，具有潤肺，清熱，化痰止咳的功效，具有非常好的食療功效。

　　

2、羅漢果茶

　　羅漢果和川貝一樣，都可以作為中藥材，且功效也有相同的地方，羅漢果具有化痰止咳，清肺的功效，還能利咽，對於咽喉腫痛，上火引起的喉嚨疼痛，甚至對咽喉炎也有很好的效果。如果秋季感覺到瞭嗓子不適，我們可以泡點羅漢果茶喝哦，堅持喝，就會極大程度地改善我們嗓子不適的問題。

　　

3、菊花茶

　　我們知道，常喝菊花茶不僅僅可以保護我們的眼睛，具有清肝明目的功效，菊花茶也具有清熱降火的功效，可以緩解因上火引起的咽喉腫痛。菊花茶同樣可以潤喉生津，對於慢性的咽喉炎和支氣管炎都有非常好的效果。因此，秋季喝菊花茶也對我們的身體有好處哦。