眼睛疲勞按摩哪些穴位好？緩解眼睛疲勞的穴位有哪些？[圖]

許多上班族因為工作的原因，需要長時間的盯著電腦，眼睛有時候會感覺到疲勞，眼睛會出現很多不適感，眼睛幹澀、發癢是很常見的癥狀，平時可以通過按摩緩解眼睛的疲勞，那麼眼睛疲勞按摩哪些穴位好？緩解眼睛疲勞的穴位有哪些？

1、緩解眼疲勞的穴位

一、按摩晴明穴

要說到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴瞭，對於學生來說，每天必做的眼保健操，其中在第二節所做的擠按晴明穴，在按摩晴明穴的時候是能夠很好的保護眼睛的。

晴明穴是屬於足太陽膀胱經的穴位，對於眼睛部位引起的不適按摩這個穴位是能夠很好的改善。

在按摩晴明穴的時候，是能夠給身體供血的，上班族眼睛的幹澀，在得到血液補充的時候，是能夠看東西清楚，眼睛變得明亮，眼睛不再酸脹。

學生們按摩這個穴位是能夠很好的保護眼睛，上班族在工作一段時間不僅僅能夠給晴明穴補充血液，還能夠治療輕度的白內障，對於近視也是能夠緩解的。

因此，在工作一段時間，是可以按摩晴明穴的。

二、按摩絲竹穴

生活中對於頭暈、頭痛的人來說是會按摩一下絲竹穴的，按摩絲竹穴是能夠很好的緩解眼睛的酸痛，對於視力有保護作用。

絲竹穴屬於身體的手少陽三焦經穴，在人體的眉梢凹陷的地方。

按摩絲竹穴