經常看電腦有什麼危害？經常面對電腦對眼睛有哪些危害？[圖]

對很多上班族來說，需要整天長時間的面對電腦工作，雖然是工作的需要，但是有時候還是需要休息一段時間再繼續，長時間的面對電腦，對身體的危害是很大的，平時要註意減少危害，那麼經常看電腦有什麼危害？經常面對電腦對眼睛有哪些危害？

1、經常看電腦的危害

1、眼球水腫

電腦屏幕中的射線會讓晶狀體和角膜受到影響，出現水腫癥狀。

2、幹眼癥

工作時，白領們一動不動地盯著屏幕，眨眼次數的減少直接導致眼球水分越來越少，從而誘發幹眼癥。

3、眼過度疲勞

長期與電腦屏幕近距離接觸，眼周肌肉過度緊張，從而引起眼疲勞，各種眼疾也會隨之而來。

4、怕光

用眼過度時，眼睛接受光的能力就會降低，哪怕是一點點光亮，也會讓你覺得很刺痛，令人坐立不安。

5、視力下降

眼睛時刻處於疲勞狀態時，角膜的曲張程度就會發生改變，從而引起視力下降。

2、緩解眼部疲勞的方法

1、黑豆核桃沖牛奶

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