宮縮的主要癥狀和原因是什麼?怎樣讓孕期受補不發胖?[圖]
文章分類:人群
你也會想看的:女性健身有何運動?女性健身該吃什麼?[圖]

在生產之前,準媽媽們通常都是要做好很多的相應準備,而在生產之前,通常都是會有一些臨產的征兆表現的,可以通過這些產前征兆,提前的做好相應的準備,宮縮是一種很明顯的現象,那麼,宮縮的主要癥狀和原因是什麼?怎樣讓孕期受補不發胖?

1、宮縮的癥狀以及原因
宮縮的特征
在孕28周的時候,腹部會時常出現假宮縮。這是因為孕婦較長時間的用相同的姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬,這就是假宮縮,主要表現為出現的時間沒有規律,程度也時強時弱。臨產前,由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉,假宮縮會發生的越來越頻繁。到瞭妊娠晚期,假宮縮會引起下腹輕微脹痛,總會在夜深人靜時發生,天亮的的時候消失,宮縮的頻率不一致,持續時間不同,間歇時間無法估量,宮縮強度不會逐漸增強。假宮縮其實預示孕婦臨產時間快到瞭。提醒孕婦應做好準備,養精蓄銳。多吃些能量高的食物如巧克力等,
臨產前的宮縮有節律性,每次宮縮都是由弱至強,維持一段時間,一般30—40秒,消失後進入間歇期,為5—6分鐘。疼痛一開始是半個小時兩三次,每次持續45秒,這還是可以忍受的,後來就變為10分鐘兩次,每次持續2-3分鐘,這才真正轉化成有效宮縮,宮口在這樣的收縮下才會漸漸打開。
宮縮時手摸肚皮時會有緊繃感,陣痛並有見紅或流水,這就是臨產的表現。
宮縮發生的原因
1.摔倒時由於不小心撞到腹部,不但會壓迫到子宮內的胎兒,也會因疼痛、驚嚇導致子宮內血液供給變少,嚴重的撞擊甚至還會造成胎盤早期剝離,危及媽媽




