產前必備的物品有哪些?坐月子的時候補充營養吃什麼?[圖]
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在懷孕的時候,準媽媽們應該都是要做好很多的準備,包括以後要照顧寶寶的心理準備,還有生產之後需要用到的東西,都是需要提前準備好,產前準備待產包其實也是有技巧的,一些東西必備,那麼,產前必備的物品有哪些?坐月子的時候補充營養吃什麼?

1、有哪些產前必備物品
top1.產墊
一般醫院會為產婦準備產墊,產墊一包約十片。一般而言,住院期間準備一包產墊就足夠,除非是惡露量太多或是經常更換產墊,才會導致一包不夠用的情況。產墊類似一般平常用的衛生棉,但比衛生棉要來得厚和大,雖可用普通衛生棉來取代,但是產後惡露量多,一般衛生棉往往無法負荷,建議,還是以產墊為主,當惡露漸漸減少時,產婦若認為產墊太大片會帶來不適感,就可用一般衛生棉來取代。
top2.寶寶出院衣物
寶寶出院衣物絕對是必備用品,為瞭避免寶寶出院時著涼,都會幫寶寶備妥保暖衣物。一般醫院會準備連身的棉質嬰兒衣,傢長也可以選用包巾包覆在嬰兒衣之外。有些傢長不習慣使用醫院的用品,也可自行準備;同時,可依生產時的氣候做調整,較冷時可以多準備一件兔寶寶裝或較厚的包巾、帽子、手套等,並且須選擇較柔軟的棉質材料,才不會傷害新生兒稚嫩的肌膚。
top3.束腹帶
束腹帶的主要功能在於避免產後腹部松垮、下墜。分娩後,肚皮和子宮都尚未恢復原本的緊實度及大小,束腹帶有支托作用,有些產婦認為綁上束腹帶可避免子宮下墜,有些則不認為有這麼明顯的差異。因此,還是視個人習慣而定。剖腹產的產婦子宮下墜時會壓迫傷口




