產前必備的物品有哪些？坐月子的時候補充營養吃什麼？[圖]

在懷孕的時候，準媽媽們應該都是要做好很多的準備，包括以後要照顧寶寶的心理準備，還有生產之後需要用到的東西，都是需要提前準備好，產前準備待產包其實也是有技巧的，一些東西必備，那麼，產前必備的物品有哪些？坐月子的時候補充營養吃什麼？

1、有哪些產前必備物品

top1.產墊

一般醫院會為產婦準備產墊，產墊一包約十片。一般而言，住院期間準備一包產墊就足夠，除非是惡露量太多或是經常更換產墊，才會導致一包不夠用的情況。產墊類似一般平常用的衛生棉，但比衛生棉要來得厚和大，雖可用普通衛生棉來取代，但是產後惡露量多，一般衛生棉往往無法負荷，建議，還是以產墊為主，當惡露漸漸減少時，產婦若認為產墊太大片會帶來不適感，就可用一般衛生棉來取代。

top2.寶寶出院衣物

寶寶出院衣物絕對是必備用品，為瞭避免寶寶出院時著涼，都會幫寶寶備妥保暖衣物。一般醫院會準備連身的棉質嬰兒衣，傢長也可以選用包巾包覆在嬰兒衣之外。有些傢長不習慣使用醫院的用品，也可自行準備;同時，可依生產時的氣候做調整，較冷時可以多準備一件兔寶寶裝或較厚的包巾、帽子、手套等，並且須選擇較柔軟的棉質材料，才不會傷害新生兒稚嫩的肌膚。

top3.束腹帶

束腹帶的主要功能在於避免產後腹部松垮、下墜。分娩後，肚皮和子宮都尚未恢復原本的緊實度及大小，束腹帶有支托作用，有些產婦認為綁上束腹帶可避免子宮下墜，有些則不認為有這麼明顯的差異。因此，還是視個人習慣而定。剖腹產的產婦子宮下墜時會壓迫傷口