豬肺的選購有什麼技巧?豬肺的食用方法有什麼?[圖]
文章分類:膳食
你也會想看的:女性健身有何運動?女性健身該吃什麼?[圖]

不知道大傢有沒有吃過用豬肺做成的菜或者煲成的湯,非常適合肺虛,經常咳嗽的朋友,吃豬肺可以補肺。你知道豬肺的選購有什麼技巧?豬肺的食用方法有什麼?今天,就給大傢講一講豬肺有哪些選購技巧和食用方法,接下來讓我們一起來看看吧。

1、豬肺
1.禁忌人群:便秘,痔瘡者不宜多食。
2.適宜人群:適宜肺虛久咳、肺結核、肺痿咯血者食用。
3.豬肺的熱量表每100克)
熱量大卡)84
蛋白質克)12.2
脂肪克)3.9
碳水化合物克)0.1
膽固醇毫克)290
維生素A微克)10
維生素B1毫克)0.04
維生素B2毫克)0.18
煙酸毫克)1.8
維生素E毫克)0.45
鈣毫克)6
磷毫克)165
鉀毫克




