冬季喝什麼粥暖胃？冬季暖胃的粥有哪些呢？[圖]

冬天的時候，胃部可能會受涼，引起一些不適癥狀，胃部健康出現問題，會影響到食物的消化吸收，冬季可以適當喝一些粥，粥比較暖和，可以給身體帶來溫暖，具有暖胃的作用，那麼冬季喝什麼粥暖胃？冬季暖胃的粥有哪些呢？下面為大傢介紹。

1、冬季喝什麼粥暖胃

★參芪粥

配方：黃芪30克、人參10克、蓬萊米100克、白糖適量。

作法：

1.將黃芪及人參切片，用冷水浸泡半小時，入砂鍋煎沸，煎出濃汁後將汁取出，加入冷水如上法再煎並取汁。

2.將兩次煎藥汁分成兩份，早晚各用一份，同蓬萊米加水煮粥，粥成後，加入白糖調勻即可。

功效：溫補氣血，強健筋骨，活血通絡。

★雙決明粥

配方：石決明25克、決明子10克、白菊花15克、蓬萊米100克、冰糖6克。

作法：將決明子入鍋炒至出香味時起鍋，再將白菊花、石決明、炒決明子入砂鍋煎汁，取汁去渣；蓬萊米淘洗乾凈，與藥汁煮成稀粥，加冰糖食用。

功效：養肝潛陽，清肝明目。

2、冬季養胃湯

1、黨參鳙魚湯