苦丁茶的功效與作用有哪些？苦丁茶有什麼功效及作用？[圖]

我們生活中的茶葉有很多，不同的茶葉有不同的功效，苦丁茶是一種最傳統的天然飲品，相信很多人應該都對苦丁茶有所瞭解，那你們知道苦丁茶的功效與作用到底有哪些呢？估計很多人都還不知道，下面，給大傢具體介紹一下苦丁茶的功效與作用。

1、苦丁茶的功效與作用

1.降三高

苦丁茶是降三高的茶飲品，對於高血壓、高血脂及血糖的患者來說，是一個很好的輔助保健茶飲，通過常飲苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖。

2.消炎

明代醫學傢李時珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。

3.提高身體免疫力

苦丁茶不僅有降三高的功效作用，還被人們譽為長壽茶、美容茶等美稱。是一種最天然的多功能保健養生飲品茶。苦丁茶能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能。

4.祛口臭

口臭的原因往往是由於一些細菌引起的，那些細菌會制造出難聞的揮發性硫化物，從而導致口腔異味。苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，並阻止細菌繁殖，防止口腔異味。所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。

2、苦丁茶的食用方法