熱幹面太幹瞭加水好嗎？吃熱幹面的好處有哪些？[多圖]

　　熱幹面是很多湖北人都喜歡吃的早餐食品，熱幹面有些幹，吃起來熱騰騰的，還有香濃的芝麻味，早上吃營養也是很不錯的，不過許多人在吃熱幹面都遇到過面變幹的情況，面條都幹到一起去瞭，那麼熱幹面太幹瞭加水好嗎？吃熱幹面的好處有哪些？

1、可以加水

　　吃熱幹面的時候，如果不及時吃完，或者是放一段時間再吃，面條會變得非常幹，可以在吃熱幹面之前，在裡面多加一些水，加一些鹵水，白水會稀釋面條的味道，如果實在沒有煮面的水，加白水也可以，緩解面條的幹，雖然味道可能也會有所下降，但是至少可以解決面幹的問題。

2、營養功效

　　熱幹面的主要成分是堿面、芝麻醬和蘿卜丁等配菜，面條中含有碳水化合物、蛋白質和多種微量元素，能夠為身體提供能量，早上是可以食用的，吃熱幹面還有助於提高人體的免疫力，維持免疫機制，而且還有解毒的功效，能夠清理人體內的毒素，增強免疫細胞的活性，所以說，吃熱幹面的好處還是很多的。

3、註意事項

　　熱幹面比較幹，吃的時候可以搭配一些飲品，多喝水，緩解幹燥，避免上火，面條最好中午吃，面條中含有豐富的碳水化合物，早上可以吃一些蛋白含量高的食物，晚上不宜多吃面條，不利於消化吸收，吃面不宜吃太涼或者是太熱，都不利於腸胃健康，吃溫熱的面條是最合適的。