打高爾夫球的姿勢 高爾夫球怎麼打？[圖]

打高爾夫是一種優雅的球類運動，一般有錢人會自己買一塊高爾夫球場，然後約一幫朋友來運動。高爾夫球雖然就是球桿和球，看起來十分簡單，但是，打高爾夫球並不是那麼簡單的，不僅要正確的姿勢，還要一定的技巧。那麼，高爾夫要怎麼打？。

1、打高爾夫球怎麼站

站立雙腳分開的寬度，有個人差異。使用長球桿或打長距離時，右腳張開至與肩同寬，反之用短球桿或打短距離時，則以腰部的寬度為準。

2、打高爾夫球怎麼握桿

雙手互疊，小手指互相勾住，或者采用棒球式的食指平握法握桿。握桿時保持手肘出微微彎曲，以利於揮球。

3、打高爾夫球怎麼瞄準

瞄準時的要訣是收下巴、兩臂縮緊，球桿面、桿身、握柄至左臂、左肩，自然地呈一直線，註意左肩應略高於右肩，其差距約等於一個拳頭大小，擊球前膝蓋稍微朝內彎曲。

最後，將身體重心放在兩腳腳跟至腳掌中間，頭部略朝右傾，保持瞄準的姿勢，然後輕輕高爾夫揮桿慢動作，就可以進球瞭。

4、打高爾夫球怎麼揮桿

揮桿時頸部隨著肩膀的轉動向後移，鎖定球在後方，保持正中間的位置。上桿時保持桿頭向後拉，以便形成由內向外的下桿情勢。順著雙腳腳尖與目標所形成的平衡線拉起上桿。上桿的時候繃緊手腕，左腳腳