外出旅遊要註意些什麼？外出旅遊的註意事項有哪些？[圖]

暑假的時候，很多人都喜歡外出旅遊，去一些旅遊景點放松心情，外出旅遊能夠帶來很多快樂，不過去陌生的地方，也有一些需要註意的事情，要保證自身的安全，旅遊中飲食和衛生都需要註意，那麼外出旅遊要註意些什麼？外出旅遊的註意事項有哪些？

1、外出旅遊註意事項

1、註意飲食衛生

病從口入。飲食衛生一定要註意。最好遵循“燒熱、煮熟、去皮”的原則，避免進食受細菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海產、魚類或肉類最好不食，沙律、未煮熟的蔬菜、冷盤，不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的奶類產品也要慎食。

2、註意手的衛生

手是最大的病菌來源地，在外旅遊一定要註意手的清潔。一般來說，觸摸眼、口、鼻前要洗手、打噴嚏、咳嗽後要洗手、如廁後要洗手、接觸公共物件公共電話後要洗手，從外面回來後要洗手，洗手要用洗手液。

3、健康性生活

出外度假、旅行使人有機會與陌生人發生性行為。而不潔的性行為則可能帶來乙型肝炎、梅毒、淋病，甚至艾滋病。因此在旅行途中要避免性接觸傳染的疾病，如避免濫交，切勿與他人共用針筒，切勿使用他人剃刀、牙刷等。

4、預防傳染病

幾乎各國各地都有你不瞭解的傳染病。到國外旅遊避免傳染病的最好方法之一是註射疫苗，還要避免接觸動物或被蚊蟲叮咬。如黃熱病、登革熱、狂犬病、瘧疾、日本腦炎均為動物傳染及蚊蟲叮咬後所致。