旅遊吃壞東西拉肚子怎麼辦？旅途中治療腹瀉的方法有哪些？[圖]

外出旅遊本來是放松身心的，但是有時候可能會遇到一些意外，旅遊中吃瞭一些食物，導致腹瀉問題出現，在旅遊中拉肚子是比較緊急的情況，有時候不知道怎麼處理才好，那麼旅遊吃壞東西拉肚子怎麼辦？旅途中治療腹瀉的方法有哪些？

1、旅途中如何治療腹瀉

旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的，大多是“水土不服”、胃腸道內菌群失調所致，故治療不必用抗生素。

在正常情況下，人體腸道內有各種細菌、真菌等微生物存在，這些菌群互相依賴，互相制約，彼此和平共處。這些正常菌群對人體不僅無害，反而有益，它們可促進食物消化，還可以抑制致病菌繁殖。

旅遊時到瞭一個新的環境，由於氣候、風土和飲食等變化，會破壞腸道菌群原有的生態平衡，可能引起種種不適，出現腹部不適、消化不良、腹脹腹瀉等“水土不服”癥狀。

酸牛奶中含大量活性菌群，它們可以在腸道內定居、繁衍，有助於恢復正常的胃腸道微生態環境。當腸道菌群恢復到正常的狀態後，原有的腹部不適、消化不良、腹脹腹瀉等癥狀也就隨之消失瞭。

2、老人出遊要註意什麼

1.防止意外

行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出遊時，老人應盡量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發生意外。

2.註意過敏