輪滑技巧有哪些？輪滑必備技巧有哪些？[圖]

輪滑是一項趣味性十足的運動，很多人小時候就開始學習輪滑瞭，在公園的場地裡經常可以看見輪滑的小朋友們，學習輪滑需要掌握一定的技巧，以免在運動的過程中受傷，那麼輪滑的時候有哪些技巧呢？下面為大傢介紹一些輪滑的必備技巧。

1、紮馬步

以前或許你會認為，這是武林中人學武術走的路數。現在我要告訴你，學習輪滑，懂得紮馬步也是很重要的。我們知道，輪滑靠的是腳上發力，腳部肌肉要是力量不夠可就糟瞭。所以，鍛煉腳上肌肉的一個不錯的辦法就是紮馬步。可別以為它無用，等到你後面想要學習各種各樣的特技的時候，腿部肌肉有力的好處你就能體會到瞭。

2、無鞋練習

當年的春晚，一句“打敗你的不是天真，而是無鞋。”成為瞭很多人的笑點。其實，練習輪滑，無鞋練習可就不是一個笑話。無鞋練習能夠幫助你很好地練習輪滑動作的規范性。要知道，輪滑動作的規范問題與你輪滑時受傷的可能性可是有很大關系的。

3、漫步行走

對於剛穿上鞋的時候，不管你用什麼辦法，不管什麼規范問題，隻要你能夠讓自己在輪滑鞋上能夠走起來就行。這個辦法很蠢對不對，但是它也是讓你能夠迅速找到輪滑感覺的蠢辦法。

4、滑步前行

滑步前行不論是從看上去還是聽上去都很簡單是不是，可是很多人卻總是做不好。有挺直身子總是找摔的；也有兩腳踩上鞋之後完全不受控制的；更有完全就不能開不滑動的。你說，還沒有讓你聯系特技呢，你這滑步都不行怎麼能行？所以，不要不把滑步前行當回事，因為你很有可能沒辦法漂亮地完成它。