投籃怎麼樣命中率高?投籃技巧介紹[圖]
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許多中學的男生都喜歡打籃球,打籃球能夠帶來快感,讓心情放松,而且還能享受酣暢淋漓的愉悅感,打籃球需要打進籃筐才能得分,許多人都希望自己的命中率能夠高一些,這樣能夠顯示自己卓越的球技,那麼怎麼提高投籃的命中率呢?下面為大傢介紹一些技巧。

1、投籃動作要規范
不管你投籃的命中率高低,你首先要做的就是投籃的姿勢是規范的。正是這最基礎的動作可是能夠成就你投籃命中的保險哦。
2、身體訓練程度要高
我們知道打籃球是很消耗體力的運動,運動員要是身體訓練不夠,很有可能就會出現體力不支而投籃無法命中的情況。
3、投籃時機要選擇好
我們要知道的是,一個人是不可能贏得一場比賽的勝利的。籃球是團隊作戰的運動,每一個投籃的機會都是團隊合作創造出來的。所以,投籃的時候要註意觀察,把握好每一個投籃的時機。當然,投籃時機選對瞭投籃命中率自然就上去瞭。
4、自信心和欲望要強烈
我們知道投籃的時候畏手畏腳的是很難投籃成功的,隻有自己有信心能夠投籃成功才是最終成功的前提。當然,你也不能過分地盲目成功,要知道關鍵時候技術才是保障,平時一定要註意提高自身技術才行。




