踢足球的註意事項有哪些？踢足球要註意什麼？[圖]

踢足球對於很多人來說是一項很有意思的運動嗎，很多人都有踢足球的愛好，但是踢足球是一個受場地限制的運動，而且是一個團隊協作的運動，不懂足球的人可能對足球完全沒有興趣，也不知道別人是怎麼踢的，那踢足球的註意事項有哪些？踢足球要註意什麼？

1、準備透氣吸汗的運動服

足球運動的跑動時較多的，出汗量和動作幅度都是比較大的，這就要求在選擇衣服時，要挑選寬松。透氣吸汗的運動服裝。

2、穿合腳防滑的鞋子

因為踢足球，跑動是最多的，而且足球運動最主要的是用腳踢球，所以鞋子的選擇是比較重要的。一定是要合腳的，不然在運動中腳會極其的不適，而且還要防滑，最好是帆面膠底的足球鞋。

3、穿長筒足球襪

踢足球時一般是選擇穿長筒的襪子，一方面可以保護小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更緊繃，踢球時發力更集中。

4、帶護腿板等護具

在踢球前，最好是帶上護腿板、護踝。護肘等護具，在運動中更好的保護自己。

5、選擇正規的場地進行

不要選擇一些不符合足球運動場地設施要求的地方踢球，場地不平、碎石