養胃湯怎麼做好喝?養胃湯的做法有哪些?[圖]
文章分類:膳食
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胃部是很容易出現問題的部位,平時需要註意調理,養胃可以適當喝一些湯,喝湯的好處有很多,湯可以用到很多不同的食材,養胃的湯做法也有很多,平時可以選擇食材自己制作喜歡的湯,那麼養胃湯怎麼做好喝?養胃湯的做法有哪些?

1、養胃湯的做法
1、清晨養胃湯
材料:紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個,適量白糖。
做法:將洗凈的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水。煮沸後改用小火慢煎15分鐘。濾汁入大碗,加入白糖調味即成。
2、茶樹菇燉排骨湯
材料:排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿卜半根、薑4小片、鹽適量。
做法:排骨切塊洗凈備用。茶樹菇提前半小時泡發好。胡蘿卜去皮切滾刀塊,薑切片備好。鍋下水燒開後,放入排骨焯水,然後洗凈排骨表面浮沫。將排骨、茶樹菇、胡蘿卜和薑片放加內膽裡,加入適量的水。把後把內盅放入電燉盅裡,蓋上蓋子,加入適量的水。調到筋骨鍵。四小時後聽到響鈴就燉好瞭,加入適量鹽即可開吃。
3、山藥豬骨湯
材料:豬脊骨800克,山藥400克,嫩玉米1個,桂皮、生薑、香葉、枸杞、精鹽適量。
做法:豬脊骨洗凈,用刀斬成小塊。把豬脊骨焯水,去血沫撈出備用。砂鍋裡添足水,放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉制。嫩玉米切成小塊。砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉米塊,小火繼續




