遊泳不帶泳鏡可以嗎？在水下可以睜開眼睛嗎？[多圖]

　　夏天到瞭，很多人都會選擇去泳池遊泳，遊泳這種運動既有趣還能減肥和消暑，夏季再適合不過瞭。我們每次去泳池的時候總要帶一些裝備，特別是對初學者來說，泳鏡、鼻塞、泳帽這些都少不瞭，對於有些已經能遊泳的人來說，帶這麼多東西似乎有些麻煩，在水下很約束，人在水下可以睜眼嗎？遊泳是不是可以不帶泳鏡？

1、可以睜眼

　　在水下不戴泳鏡是可以睜開眼睛的，但是對於剛開始下水的人來說會有些不適應，很難睜開眼睛，對於比較熟悉遊泳的人，適應瞭在水下的環境，慢慢的睜開眼就可以遊泳瞭，睜開眼在水下由於水的折射率和水質的原因，看東西看的並不會很清楚。

2、最好帶上

　　在泳池遊泳的話，最好還是帶上泳鏡，泳池中的水中有很多雜質，在水下直接睜眼，這些物質和眼球直接接觸，可能會引起眼睛感染發炎，帶上泳鏡能起到保護眼睛的作用，而且還能避免眼睛碰撞受傷，在水也能看的更加清楚，泳鏡的體積也比較小，帶著也不是很麻煩，能帶泳鏡的時候還是盡量帶上泳鏡再遊泳哦！

3、註意事項

　　遊泳是一項很有趣的運動，但是也要註意好個人衛生，女性經期不宜遊泳，身體比較虛弱，睡眠不足的人最好也不要遊泳，在泳池要小心嗆到水，在水中不要待太久，小心抽筋，遊完泳之後一定要及時清洗身體，將身上的細菌和泳池中的雜質都清洗掉。