鯉魚湯對孕婦有什麼好處？鯉魚湯有哪些做法？[圖]

　大傢都知道，一些魚類煲成魚湯之後都有很高的營養價值，鯉魚煲成的鯉魚湯可以利尿，還可以安胎通乳。你知道鯉魚湯對孕婦有什麼好處？鯉魚湯有哪些做法？今天，就給大傢講一講鯉魚湯有哪些做法和功效作用，接下來讓我們一起來看看吧。

鯉魚湯對孕婦有什麼好處？鯉魚湯有哪些做法？(1)

　　鯉魚湯可以補脾健胃、利水消腫。孕婦在後期經常會出現水腫、浮腫的情況，那麼針對這種情況，我們建議孕婦可以燉鯉魚湯喝。而且不光是孕婦，產婦也可以喝鯉魚湯，鯉魚湯具有清熱解毒、通乳的功效。鯉魚湯中含有豐富的維生素A，具有明目的功效。

　　鯉魚湯用的是新鮮的鯉魚燉的湯，鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。中醫學認為，鯉魚各部位均可入藥。鯉魚皮可治療魚梗;鯉魚血可治療口眼歪斜;鯉魚湯可治療小兒身瘡;用鯉魚治療懷孕婦女的浮腫，胎動不安有特別療效。

　鯉魚湯對孕婦來說，可以防治胎漏：因為孕早期孕婦由於情緒波動、跌仆閃挫等原因，易發生陰道出血，即胎漏，如兼有腹內胎動下墜的感覺，就會胎動不安。這兩種情況都不利，如果吃些鯉魚，即可消除胎漏。鯉魚味甘，性平，能治水腫，並可安胎。

　　鯉魚湯還可以幫助孕婦治水腫：孕婦在孕後5～6個月時，往往伴有手、腳、小腿水腫，吃魯魚通利小便，能治水腫。如用鯉魚煲赤豆效果更好。

　　鯉魚湯對孕婦有非常多的好處，可以為孕婦補充多種維生素和蛋白質、促進消化吸收，增強抵抗力，而且鯉魚湯還可以去除人們體內的寒氣，幫助預防動脈硬化、冠心病，可以延年益壽。鯉魚湯對產婦也有很好的滋補功效，還能夠幫助消除水腫，催乳通乳。

　　材料：紅豆100克、紅棗4個、陳皮1/4個、鯉魚1條約500克、生薑3片。

　　做法：將各配料洗凈、浸泡並紅棗去核、陳皮去瓤;鯉魚宰洗凈，去臟雜，置油鑊煎至微黃，灑入少許水。一起與生薑放進瓦煲內，加水2500毫升10碗量，武火煲沸，改文火煲2小時，調入適量食鹽便可，此量可供3--4人用。