夏季艾灸有什麼好處？夏季艾灸要註意什麼？[圖]

艾灸是我們國傢一種傳統的治病和養生的方法，相信生活中也有很多人都非常喜歡艾灸的，而在每年的夏天，是祛濕的最佳時期，在夏天的時候，有些人會貼三伏貼來治療慢性疾病養生，其實在夏季艾灸養生效果也是非常好的哦！夏季艾灸有什麼好處？

1、夏季艾灸的效果

艾灸能溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣，是一種非常普通的養調理身體的方法，但是，養生效果卻是非常好的，很多時候你不僅可用來預防疾病，還可以治療身體存在的一些問題。現在我們就一起來瞭解下女性在夏季艾灸可以達到的一些美容效果：

1.消除雀斑

將艾條點燃後，熏熨合谷、曲池、以及面部患有雀斑處，至局部出現溫熱感時，皮膚出現紅暈為宜，可以疏通經絡，促進局部的血液循環，防治雀斑。

2.治眼瞼下垂

艾條在眼瞼至前額部來回灸，同樣讓局部出現紅暈，以及適宜的溫熱感，可以改善眼瞼下垂。

3.去除面部皺紋

點燃艾條，對準面部穴位，可每次灸穴位2-3個，每個灸5分鐘。魚尾紋多，可選用太陽、絲竹空；額頭紋，可灸陽白、印堂穴；笑眼紋，可灸地倉、下關、頰車穴。

4.治療面部痤瘡

在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴2CM左右，每個穴位灸2分鐘，至局部微微泛紅，可以改善面部痤瘡。