不同豐胸美食的功效怎麼樣？有效促胸部發育的健康食譜怎麼做？[圖]

“吃”出豐滿堅挺的胸部是很多女性的夢想，當然飲食長胸也是最理想的方式之一。實際上豐胸美食雖然多但不同美食的效果不一，而且根據個人的飲食習慣最終起到的效果也不盡相同。那麼不同豐胸美食的功效怎麼樣？有效促胸部發育的健康食譜怎麼做？

1、不同豐胸美食的功效

麻醬菜

原料麻醬1碗，生菜50克。

做法：先將生菜洗凈，放入盤內，然後倒上麻醬即可食用。

功效：生菜和麻醬營養豐富，有促進胸部發育的作用。

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豬蹄燜黃豆

準備時間：10分鐘;烹飪時間：20分鐘。

用料：豬腳500g;黃豆50g;薑 1塊;蔥花、鹽 適量。

做法：

1、薑切片，豬腳在開水中焯一下洗凈，黃豆提前在水中泡一會兒。 2、高壓鍋內放入黃豆、豬腳、薑片，加入適量水，煮20分鐘。 3、打開鍋蓋，放入蔥花、鹽，調味可食。

功效：豬蹄能豐胸，富含膠粘蛋白，並且增加皮膚彈性。氣候也幹燥的時候，您不妨經常吃點兒豬蹄燜黃豆，這對您的皮膚和健康都很