尿酸高按摩哪裡？尿酸高按摩什麼位置？[圖]

人體內人某些代謝發生異常身體也會用一些異常的變化，嘌呤代謝是一種代謝性疾病，容易導致血液中的尿酸偏高，尿酸高容易造成一些比較嚴重的疾病，最常見的就是痛風，所以一旦尿酸偏高要引起重視，那尿酸高按摩哪裡？尿酸高按摩什麼位置？

1、湧泉穴

位置：在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

按摩方法:可以先摩擦雙手，把掌心搓熱然後交叉按摩，左手掌掌心擦右腳掌掌心，右手掌掌心擦左腳掌掌心，至少50下。

功效：補腎益精，利尿。

2、然谷穴

位置：在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。

按摩方法：手捏足部，將大拇指按在然谷穴位置，打圈揉按，力度以穴位感到輕微酸疼為宜，按揉1-2分鐘。

功效：升清降濁，平衡水火，利尿。

3、太溪穴

位置：在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

按摩方法：手捏腳腕，將大拇指按在太溪穴位置，打圈揉按，力度以穴位感到輕微酸疼為宜，按揉1-2分鐘。

功效：滋陰補腎，