睡前按摩有什麼好處？睡前按摩什麼穴位有好處？[圖]

我們都知道人體各個部位上都有穴位，其實每天在睡覺前按摩這些穴位能起到養生美容的作用，睡前按摩哪些穴位對人體的健康有幫助呢？下面，給大傢具體介紹一下睡前按摩能起到美容養生的穴位，我們一起來看看，希望對大傢有幫助。

1、睡前按摩好處

每天晚上睡覺前給媳婦按摩三個地方，會越來越漂亮

老婆是自己的對吧，如果你每天晚上睡覺之前給她按摩這三個穴位，三個月後你會發現比任何化妝品都管用，是由內而外的漂亮瞭，到時候別忘瞭請我喝酒，說話算數。當然女性也可以自己給自己按摩，你不妨一試。

春節期間結識瞭一個大夫，五十多歲相當於三十歲的臉，我問有什麼秘訣沒有？我學會瞭，總結瞭一下就告訴大傢。

面部皮膚細嫩漂亮是很多女性的夢想，許多人用瞭很多臉部的化妝品、護膚美容產品仍然解決不瞭肌膚的問題，養顏三穴通過刺激合谷穴可疏通面部經脈氣血的正常運行，讓面部氣血充足，皮膚潤澤，皺紋減少，所謂“頭面合谷求”

養老穴能活血行氣，可以讓你的面部斑點淡化，肌膚光滑。翳風穴可以調節面部三叉神經讓面部肌肉提升，肌膚富有彈性。再配合適用的氣血通護膚品進行面部保養，就能有效恢復皮膚自然的美麗。

2、睡前按摩的穴位

1、合谷

①拇指、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上，拇指關節間前彎曲，拇指尖