打嗝不止怎麼快速止嗝?按2個穴位立馬見效[圖]
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很多人在吃完飯以後,不知道是什麼原因,自己就開始打嗝瞭,打嗝是身體裡面的氣體迫切要向外排出的過程,有些人一打嗝就不停瞭,這就很尷尬瞭,那麼,打嗝不止怎麼快速止嗝?記住下面優優小編介紹的方法,一起來看看按2個穴位立馬見效。
1、止咳的穴位
一、內關穴
【定位】:內關穴位於前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,這是官方的解釋,聽不懂沒關系,其實簡單點的話你可以這樣定位:將其中一隻手的手心向臉伸出來,將另一隻手的食指、中指、無名指並攏,並將無名指放在手的橫紋上,這樣內關穴就位於食指的正下方。
【功效】:該穴是調理胸腹部氣升降的“開關”,在打嗝的時候按一下內關穴,可使胸腹部上逆的氣向下降,以達到治療打嗝的目地。
【按揉方法】:在打嗝不止時,左右手交替用大拇指點按內關穴各50次,可以適當用點力,力度以感到按揉處有酸痛感為佳。
二、足三裡
【定位】:足三裡位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。或者也可以用自己的手掌四指橫放在臏骨下緣,下方第四橫指外緣一橫指處就是足三裡穴。
【功效】:足三裡穴是“足陽明胃經”的主要穴位之一,具有調理腸胃降氣通便的作用。而打嗝主要是因為胃氣逆於上,按揉足三裡有降胃氣的作用,因此打嗝是千萬別忘瞭它。
【按揉方法】:打嗝時左右手交替用大拇指點按足三裡