怎樣按摩可以讓你重返美麗的容顏？[圖]

當人們的物質需求滿足時，越來越多的人註重自己是否能青春永駐。愛美是女人的天性，很多人開始註重保養身體，特別是快要步入30歲的女性朋友，幾乎每天都想盡辦法延緩衰老，希望能重返美麗的容貌，中醫美容專傢提示，美容方法是因人而異的，下面是中醫專傢針對按摩讓你重返美麗的容顏做出的簡單介紹。

1、按摩出美麗容顏

古人經常用“面如桃花”來贊美女性美麗的容顏，但觀察我們周圍的人們，即使在少女聚集的人群中，也幾乎看不到純凈自然的桃花般的面容瞭。所謂面如桃花，是指臉色是白中透紅，而且是一種由內向外散發的自然氣色，而不是使用化妝品塗抹出的呆板的顏色。有人曾經戲稱現代的女性不化妝根本不能出門，蒼白和黑黃成瞭人們臉色的基本表現。這種現象的出現，與很多因素有關，使用化妝品隻能是做“面子功夫”，並且對皮膚有損害，而一些所謂的美容藥物，也要擔心有負作用，而通過按摩穴位來改善身體機能，創造自然美麗的容顏成瞭大多數女性的選擇。

中醫認為，氣血是否充足，是否通暢，是決定女性容顏的關鍵因素。按摩的穴位有足三裡、三陰交、太沖、血海。足三裡是強壯人體的第一要穴，不僅可以調整脾胃機能，而且能夠促進氣血的生成和循環。三陰交是人體三條經脈的交匯之處，對是女性保健的重要穴位。太沖是肝經原穴，肝主血，所以按摩太沖可以使女性肝血旺盛，血海從名稱上就可以看出它的功能，它具有祛除淤血和生成新鮮氣血的雙重作用。

按摩方法：按摩時每個穴位按摩300下，以感覺到酸麻為度，每天按摩2次，堅持一周。

溫馨提示：長期堅持按摩就能感覺到身體輕快，原來晦暗氣色有所好轉，時間長瞭，臉上的暗斑會變淡甚至消失，隨著氣血的充足，你會欣喜的發現，桃花般的容顏也會在自己臉上呈現。