女人腎虛的癥狀是什麼？按摩什麼穴位能補腎？[圖]

腎虛是生活中很常見的病癥，主要是由於生活護理不當導致的，一般男性腎虛較為常見，女性也可能出現腎虛的癥狀，那麼女人腎虛的癥狀有哪些？按摩什麼穴位能補腎？女人腎虛的癥狀有很多，下面就來詳細的瞭解如何護理調養最好吧。

1、按摩補腎的穴位

【腎俞穴：強壯腎氣】

腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。因此，月經不調的女性不妨試試按摩腎俞穴，以調脫月經不調的煩惱。

【承扶穴：強化陰道收縮力】

中醫認為，承扶穴主導生殖器官的神經從此處經過。經常按壓承扶穴，可以強化陰道的收縮力，增加對性的感受力。因此，常按摩刺激承膚穴可治療性冷感。

【中府穴：通肺經，治腹脹】

中府穴是肺經上的大穴，是調理內息的一個重要穴位。經常按摩可以順暢肺的經脈，有豐胸的作用，還可以強化淋巴循環，減輕胸悶、肩背痛。並且可兼治脾肺兩臟之病，治療氣不足，腹脹，消化不良，水腫等。對於腸胃功能不好的女性朋友，不妨每天花十分鐘按摩中府穴。

【命門穴：延緩衰老、推遲更年期】

按摩命門穴，可以延緩衰老、推遲更年期。另外，按摩命門穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復性功能。

【天柱穴：提神醒腦、去疲勞】