自己刮痧能刮哪些部位?不同部位刮痧有哪些方法?[圖]
文章分類:醫學
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刮痧是一種比較常見的中醫治療方法,一般我們在身體出現不適癥狀的時候可以刮痧緩解,但是刮痧的部位不同,作用也是不一樣的,每一個部位刮痧的方式也是不一樣的。那麼,一般刮痧都有哪些部位呢?不同部位刮痧又有哪些具體的方法呢?

1、刮痧部位
(1)頭部
頭部有頭發覆蓋,須在頭發上面用面利法刮拭,不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮痧效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭,每個部位刮30次左右,刮至頭皮有發熱感為宜。
太陽穴:太陽穴用刮板角部從前向後或從上向下刮拭。
頭部兩側:刮板豎放在頭維穴至下鬢角處,沿耳上發際向後下方刮至後發際處。
頭頂部:頭頂部以百會穴為界,向前額發際處或從前額發際處向百會穴處,由左至右依次刮拭。
後頭部:後頭部從百會穴向下刮至後頸部發際處,從左至右依次刮拭。風池穴處可用刮板角部刮拭。
頭部也可采取以百會穴為中心,向四周呈放射狀刮拭。
(2)面部
面部由內向外按肌肉走向刮拭。面部出於美觀影響,因此手法需輕柔,忌用重力大面積刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治療須經本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次數均以刮拭方便和病患局部能耐受為準則。




