頭痛按什麼穴位？頭痛按摩哪個穴位？[圖]

頭疼的現象是很普遍的，有的是因為失眠不足導致的，有些人是因為一些疾病出現的癥狀，頭疼之後，整個人都會很不舒服，需要緩解這種情況，通過一些按摩的手法能夠暫時緩解這種疼痛，那麼頭痛按摩什麼穴位呢？下面為大傢介紹怎樣按摩。

1、頭部按摩

經常對頭部重要的穴位進行按摩，能夠提神醒腦，還能改善頭部血液循環，從而改善大腦疲勞、緊張、焦慮感，還能提高記憶力等等一系列作用。特別是患有頭痛的患者，更是不能隻依靠藥物止疼，中醫教你按摩頭部穴位，健康告別頭痛。

2、太陽穴

太陽穴位於眉腳與眉梢外延交叉處的凹陷位置。經常用大拇指指面花圈按揉該穴位可以緩解頭痛還能改善眼部疲勞，促進血液循環。

3、印堂穴

印堂我們都知道在哪，印堂穴就位於兩個眉頭之間。經常對印堂穴進行揪揉，可以起到醒腦開竅、疏風止痛的效果。具體揪揉辦法是用微曲的拇指和食指輕輕揪，再配合輕揉動作，使印堂穴局部感到發脹即可。

4、安眠穴

顧名思義安眠穴是可以有效治療失眠的。安眠穴的位置位於翳風穴即耳垂後下方凹陷處)與風池穴即後腦發際處抬頭凹陷處)連線的中點位置。患有失眠或者是肩頸疼痛的人按壓安眠穴時會有酸脹疼痛感。經常按壓可以緩解失眠、後頭痛和肩頸痛等癥狀。