補氣血穴位有哪些呢？女性養生穴位在哪裡？[圖]

女性需要補充足夠的氣血，身體和精神狀況才會看起來很好，缺少氣血，人體會比較虛弱，而且還有可能患上一些潛在的疾病，補氣血是中醫中的說法，通過按摩一些穴位能夠幫助女性補氣血養生，那麼補氣血的穴位有哪些呢？一起來看看吧！

1、手少陰心經

手少陰心經上有一學位名為少沖穴。其位於小指的尖端，屬於手少陰心經起始部位。經常按壓此穴位有利於心臟健康。心臟健康瞭才能更好地運作整個身體。當然，若是發生胸悶心慌等不適癥狀也可以按壓此穴位緩解。

2、手太陰肺經

手太陰肺經起始穴位位於拇指的尖端，名為少商穴。經常按壓此穴有利於呼吸系統的健康。女性朋友經常按壓此穴還能改善面部氣色，還能消除疲勞、淡化皺紋之功效。

3、手太陽小腸經

手太陽小腸經在手肘屈肘外側的凹陷位置有一個穴位為小海穴，經常按摩此穴可以促進小腸營養的吸收，可以有效改善女性朋友枯暗無關的膚色，從而使肌膚氣色紅潤。

4、足少陰腎經

在足心位置的湧泉穴是足少陰腎經上的重要穴位，睡前按摩此穴可以改善睡眠質量，常常按摩此穴可以一改面色灰暗、色斑等皮膚問題。

5、足太陰脾經