養肝按摩哪個穴位？養肝按什麼穴位？[圖]

按摩是一種很好的養生方式，它不僅能緩解身體上的疲勞，還能治療一些疾病。按摩和穴位是相輔相成的，在一些穴位按摩，能起到很多好處，比如有些穴位阿嬤後就能起到養肝的作用。那麼，養肝按摩哪些穴位呢？一起來瞭解一下吧！。

1、大敦穴

大敦穴位於大腳趾內側的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，“井”是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢，大敦穴位於大拇趾(靠第二趾一側)甲根邊緣約二毫米處。“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙，能達到之功效，可使您頭腦清晰，神清氣爽。

2、太沖穴

太沖穴位於足背側，第一、二蹠骨結合部之前凹陷處。太沖穴為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，是肝經的原穴，大約相當於儲存肝經元氣的倉庫，按摩刺激太沖穴，能很好地調動肝經的元氣，使肝臟功能正常。

3、行間穴

“行間穴”位於大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴，肝屬木，木生火，如果您太旺，就瀉其心火。而“行間穴”就是一個瀉心火的穴位。春天肝火盛，多揉“行間穴”，就可以把心火從這裡散出去瞭。

4、肝俞穴

肝俞穴位於背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸，是肝的背俞穴，是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“潭”，