熱敷有哪些方法？熱敷的正確方法是怎樣的？[圖]

很多人扭傷或者是撞傷後可能會有熱敷的方法來緩解疼痛，還有些人肚子疼或者是胃疼也會用熱敷的方法來緩解，熱敷的方法很常見，而且效果也比較好，但是很多人熱敷的時候方法都不對，所以效果也不太好，那熱敷有哪些方法？熱敷的正確方法是怎樣的？

1、幹熱敷法

將60-80℃的熱水灌至熱水袋容積的三分之二，排出氣體，旋緊塞子，放置於需要熱敷之處，小兒，昏迷，循環不良，局部神經麻痹以及感覺遲鈍的病人，應以厚毛巾包好熱水袋後再用，以免燙傷；若無熱水袋，可以用耐熱玻璃瓶盛熱水代替。

2、濕熱敷

用毛巾或紗佈浸在手腕能忍受60-80度的熱水中，擰幹抖開，折疊敷於患處，每3-5分鐘更換一次，並持續15-30分鐘，也可在敷部上加棉墊，熱水袋保持溫度，在熱敷過程中要防止燙傷。

3、熱水坐浴

熱水坐浴的熱敷方法適用於會陰部和臀部疾病以及肝門充血，有炎癥和疼痛的病人，無傷者可以在清潔盆中裝入三分之二的熱水，並在坐浴過程總隨時調節溫度，勿過冷或過熱，將臀部在熱水中約20-30分鐘中擦幹保暖。

4、熱敷註意事項

1、熱水坐浴熱敷婦女月經期間禁用，以免引起感染，妊娠末期也不宜用。

2、熱敷水溫過高，並不適用於所有病人，急腹癥診斷未明時不應熱敷，以免延誤疾病的診斷，頭，面，口腔部化膿性感染不宜熱敷，以免促使細菌進入腦中；各種出血病人也不宜熱敷，以防血管擴張，加重出血。