泡浴有什麼好處？泡浴的好處和壞處[圖]

　　現在我們一般為瞭方便起見，在傢洗澡基本上都是淋浴，但是我們可能不知道，自古以來，中醫尊崇的洗浴方法就是泡浴。那麼，泡浴有哪些好處呢？

1、泡浴治療疾病

　　1)泡浴的方法我用瞭很多年，效果奇佳。無論是一個小小的感冒，還是長年積累的各種慢性疾病都可以通過泡浴緩解，尤其在美容、瘦身、舒筋活血通絡方面效果更為顯著。正確且適合自身體質的泡浴能讓人在放松享受的過程中達到治病保健的目的。

　　2)泡浴養生歷史悠久，源遠流長，它屬於自然療法中洗浴療法的范疇，是傳統中醫療法中的外治法之一，它是將單味中藥或復方中藥水煮，濾渣取液盛於器皿內，浸泡雙腳或全身，利用水溫本身對皮膚、經絡、穴位的刺激和藥物的透皮吸收，達到治療疾病、養生保健的目的，它不同於一般的洗浴、溫泉浴等，而是按照中醫辨證施治的原則，根據不同的疾病，加入不同的藥物，進行調理，因藥物不經胃腸破壞，直接作用於體表，並通過體表到經絡，從經絡達臟腑，故較之內服藥見療效快，舒適，無任何毒副作用。

2、治療基本原理

　　1)皮膚是人體最大的器官，主一身之表，除有抵禦外邪侵襲的保護作用外，還有分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能。凡病多以外入，故醫有外治法，外治之藥切近皮膚，能徹到肉理之中，亦能將藥之氣味透過皮膚直達經脈，攝於體內，融於津液之中，與之合而為一，具有內外一貫之妙。外治之理即內治之理；外治之藥即內治之藥，所異者，法耳。即是說外治和內治用藥機理相同，隻是給藥途徑不同而已。

　　2)泡浴養生就是利用皮膚這一生理特性，通過藥物及水的溫熱效應作用於全身肌表、局部、患處，由表及裡，循行經絡血脈，內達臟腑，起到調和氣血、平衡陰陽、疏通經脈、透達腠理、祛邪和中、溫經散寒、祛風除濕、清熱解毒、消腫散結、通絡止痛、養榮生肌、美容保健等作用。

3、泡浴其他好處

　　1)泡浴的好處之一：脂肪燃燒，促進新陳代謝