吃什麼治療腰腿疼痛？腰腿疼痛如何治療？[圖]

在日常的時候，有很多的人都有腰腿疼痛的感覺，其實有這樣的感覺得人要引起自己的重視的，因為這其實不是什麼小病，如果不註意好好的治療的話，是讓身體有很大的麻煩的，那麼到底吃什麼治療腰腿疼痛？腰腿疼痛如何治療？

1、治療腰腿疼痛的食療法

1、山藥奶肉羹

羊肉500克左右，洗凈切塊，放生薑25克，小火清燉半日，取羊湯一碗，加去皮山藥片100克，放入鍋內煮爛，加上牛奶半碗，鹽少許，待煮沸後即可食用。經常食用可以補虛勞體弱，適用於治療病後氣虛兼有四肢冷，疲倦乏力、腰腿病、肢體萎軟等癥。

2、黑豆燉雞

雞1隻750克，黑豆、黑棗、百合各50克，薑片3克，蔥花5克，醬油30克，味糖、食鹽適量。鮮雞洗幹凈，在冷水中煮開撈出，再洗凈，將黑豆、黑棗、百合置雞肚內，加入醬油、蔥、薑至燉熟後，取出薑片，加入味精、食鹽即可。本方適用於陰虛煩渴、咽幹、盜汗、腰腿痛伴形體消瘦、手足掌心灼熱患者。

3、枸杞羊腎湯

鮮枸杞葉500克洗凈切碎;羊腎一對，洗凈，去筋膜、臊腺，切碎;大米250克。共加水適量，以文火煨爛成粥，分次食用，食前加蔥、薑調料。經常食用可補腎強腰膝。適用於治療腎虛或老年腰膝酸軟等癥。

4、生薑羊肉湯

鮮羊腿肉1000克，薑片15克，橘皮10克、當歸5克、黃酒25克，蔥花5克，胡椒粉1克，熟豬油50克，味精少許，食鹽適量。