肝癌有哪些誘因？什麼食物預防肝癌？[圖]

肝癌是一種發病率特別高的疾病，對身體有著非常大的傷害，嚴重的話甚至會有生命危險，所以在生活中我們一定要註意預防肝癌，多吃一些有助於預防肝癌的食物。想要預防首先要瞭解清楚肝癌的誘因有哪些。那麼肝癌有哪些誘因？什麼食物預防肝癌？

1、肝癌有哪些誘因

1、過度吸煙：煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利，是導致疾病、誘發肝癌的主要危險因素之一。

2、胡亂吃藥也是誘發肝癌的常見原因之一：除瞭醫師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫時，應告知醫師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫師處方時的參考。

3、食用加工食品：這些“食物”通常是熱量高、缺乏營養素、高淀粉及高脂肪，並且充滿化學物質，對人體的肝臟是百害而無一益，因此多吃食用加工食品也會誘發肝癌發生。

4、愛吃油膩食物：油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必需的營養物質之一。適當地攝入含脂肪的食物可以供給我們人體以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌，長期吃油膩食物就會引起肝癌疾病!

5、染上吸毒：肝臟是人體的“化工廠”，人體吸收的各種物質的轉化、合成都是由肝臟來完成的;肝臟也是人體最大的解毒器官，負責分解人體吸收的有毒物質。前面講的酒精、藥物都有可能對肝臟造成一定損傷，更何況是我們聞之變色的“毒品”呢，所以要想避免肝癌疾病一定要遠離吸毒!

6、久坐不動：關節、肌腱、韌帶