呼吸道疾病該怎麼預防?呼吸道疾病有何危害?[圖]
文章分類:醫學
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呼吸道疾病是生活中很常見的一種疾病,呼吸道疾病對於我們的身體健康是非常的有危害的,所以在日常生活中我們應該要多加預防。其實想要預防呼吸道疾病有很多的方法,飲食療法就是其中之一。那麼呼吸道疾病該怎麼預防?呼吸道疾病有何危害?

1、呼吸道疾病怎麼預防
1、蘇葉杏仁雞蛋湯
材料:雞蛋2個,紫蘇葉30克、北杏仁15克,植物油、食鹽各少許。
做法:把紫蘇葉、北杏仁分別洗凈,起油鍋,打入雞蛋煎至微黃,鏟起與紫蘇葉、北杏仁一同放入砂鍋中,加入清水1000毫升,用大火煮熟後,改用小火煮30分鐘,加入食鹽、植物油調味即可食用。
功效:適用於急性支氣管炎、微畏風寒、舌苔白、胸悶咽癢、流清涕等。
2、蔥白薑草湯
材料:蔥白連根15克,生薑、甘草各10克,淡豆豉15克,蘿卜100克,調料適量。
做法:將蔥、薑、草洗凈,切碎,蘿卜去皮,切片,放鍋中加食油,食鹽、豆豉煸炒後,加入適量水煮湯,至熟後調味,食蘿卜飲湯。
功效:可辛溫解表,發散風寒,適用於風寒感冒,惡寒重,發熱輕,無汗、頭痛等。
3、銀菊飲
材料:金銀花、山楂、菊花各10克,蜂蜜50克,食用香精適量。




