哪些生活習慣會導致眼睛浮腫？眼睛浮腫的因素有哪些？[圖]

眼睛浮腫是很常見的眼部病癥，很多人都有早晨起床眼睛浮腫的癥狀，還有其他浮腫的癥狀，這主要是由於日常生活護理不當導致的，那麼哪些生活習慣會導致眼睛浮腫？眼睛浮腫的因素有哪些？下面就來詳細瞭解這些不良習慣，以及護理的方法吧。

1、眼睛浮腫的因素

1、血液循環代謝能力差導致眼睛浮腫

臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括瞭習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生瞭膨脹浮腫現象。

2、飲食習慣導致眼睛浮腫

眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。

3、性生活導致眼睛浮腫

性生活時，由於高度緊張導致血管收縮，也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞；性生活後眼周發黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節制性欲的信號。

4、內科病導致眼睛浮腫

內科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心