跳芭蕾舞有什麼技巧？跳芭蕾舞需要哪些基本功？[圖]

現在經濟條件好瞭，很多傢庭都願意花錢給孩子報各種興趣班和各種補習輔導班，現在很多小女生從小就開始學習芭蕾舞，因為學習芭蕾舞的女生都很有氣質，體態身姿都非常好，讓女生特別有魅力。今天，給大傢講講跳芭蕾舞的一些技巧和好處。

1、三大技巧七大基本功

對於任何一位學習舞蹈的人來說，基本功和技巧都是必不可少的，但又由於每個人自身條件不同、理解和接受能力不一樣、接觸的多少不等，所以學習進度也就有快有慢瞭。怎樣才能使一個舞者、演員把技巧訓練得更好呢?這就需要科學的訓練方法。我們不管在芭蕾舞、古典舞、民間舞、現代舞還是當代舞中都能看到不同的旋轉—二位轉、跨腿轉、揮鞭轉、旁腿轉、平轉、吸腿轉、阿提求轉等。我們都會不約而同地去看他(她)轉瞭幾圈，如果我們以專業的眼光來看的話，數量的多少和質量的高低是評判一個舞者旋轉技術水平高低的核心標準之一。數量的多少就不用說瞭，那麼什麼是質量呢?那就是說在旋轉的過程中，舞姿是否規范、空間的定位是否標準、停止時是否穩定、結尾時是否有固定的姿態等等。就拿《夭鵝湖》中《黑天鵝雙人舞》的三十二個“揮鞭轉”來說吧，如果沒有規范的舞姿、空間的定位、停轉時的穩定和結束時的舞姿以及旋轉的數量，怎麼能引起觀眾一次又一次的掌聲呢?

我們在訓練中往往隻註重“圈”的數量，而把結尾時的固定舞姿忽視瞭，如果把這個“圈”放在舞蹈作品中，那它又怎麼能“天衣無縫”地去接下一個動作呢?舞蹈講究“美”.講究流暢感和連貫性(按照中外傳統舞蹈的路子，編舞傢和觀眾都習慣要求舞者動作的線條和舞臺調度的線條暢若流水)。如果轉完瞭不能更好地去接下個動作，那麼這個“圈”在整個舞蹈中還有什麼意義呢?

因此要想把“旋轉”練好，還需要註意訓練以下幾