為什麼一到秋天就容易便秘？怎麼改善秋季便秘？[圖]

在幹燥的秋季，有些人會開始出現便秘的癥狀，秋季的氣溫溫差較大，而且還有些幹燥，所以人一時適應不瞭就便秘瞭，那麼，為什麼一到秋天就容易便秘？怎麼改善秋季便秘？下面就帶著這兩個問題，跟著優優小編一起來看看文章是怎麼說。

1、秋季易患上便秘

秋季便秘或“毀容”、甚得“痔”

秋季氣候幹燥，燥傷津液，腸道幹澀，從而易引起便秘。如果女性的宿便不能及時排出體外，不僅會導致小腹突出、脹氣，臉色暗黃長痘，口幹口臭，甚至若不及時治療還會引發痔瘡。

有很多人有病亂投醫，希望通過市面上賣的治療便秘的藥物，而達到排除宿便的目的，其實這樣不僅不能根治便秘，還會對腸道產生不良的破壞作用，使便秘越來越嚴重。

便秘是女性的毀容殺手

女性由於先天腸胃功能較弱，加上女性不喜愛運動，隨著年齡的增長，腸胃蠕動減慢是造成便秘的因素之一。同時，由於女性喜食油炸類及速食，大量的防腐劑及高熱量成分加劇腸道內的有毒成分堆積，久而久之，使腸內生態環境受到影響，腸胃功能紊亂是造成便秘的根本原因。加之秋季天幹氣躁，身體容易缺水，更加容易引起便秘，引來“毀容”之禍！

暗瘡、青春痘、色素沉著可能因便秘而起

便秘使腸內毒素堆積，此類毒素進入血液循環後，尤其是進入臉部毛細血管時，腸內毒素可滲透入皮膚間隙，導致暗瘡、青春痘、色素沉著，造成女性“花容失色”。因此，常有便秘現象的女性90%在氣色上都有黑暗之色，專傢建議“青春自腸清”，