吃大蒜可以祛濕嗎？吃大蒜祛濕有效嗎？[圖]
文章分類：醫學
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大蒜是生活中很常見的蔬菜食物，適當吃大蒜可以為健康帶來很多的好處，但是吃大蒜也有許多要註意的地方，那麼吃大蒜可以祛濕嗎？吃大蒜祛濕有效嗎？吃大蒜是可以祛濕氣的，但是需要長期堅持，下面就來詳細瞭解大蒜祛濕氣的效果吧。
1、吃大蒜去濕氣嗎
大蒜具有發散的作用，吃大蒜後會有出汗的感覺，這就是大蒜起到作用瞭，可見大蒜發散的效果，濕氣重的人適當的吃些大蒜是可以的，可以幫助身體祛濕。
2、大蒜怎麼吃去濕氣
材料：蜂蜜、大蒜。
方法：挑選個頭飽滿的當年新蒜，去除外殼後和蜂蜜一起放在高溫消毒過的玻璃罐中，存放在陰涼避光處幾個月，以防細菌進入，期間不打開瓶蓋，時間一到，即可享用美味的蜂蜜大蒜瞭。
蜂蜜泡大蒜去濕氣
蜂蜜泡大蒜祛濕效果是需要長時間堅持的，一時半會兒可能看不到很好的效果，但是中華傳統養生方式就是循序漸進的，長時間堅持食用蜂蜜泡大蒜可以看到身體體質的明顯改變。
小貼士：
單一的大蒜刺激性過重，經過蜂蜜泡制後刺激性降低，食用後可以補益身體，而且對於腸胃的損傷降低，蜂蜜本身就具有補益的作用，一起食用再好不過瞭。
