金銀花泡水喝有什麼害處？金銀花泡水適合什麼人群？[圖]

金銀花是一種清熱解毒的中藥，很多種會用金銀花來解暑。因為金銀花這樣的功效，所以很多人會時常摘一點金銀花回傢泡水喝，而且金銀花同來的用法就是用來泡水喝。那麼金銀花泡水喝有什麼害處？金銀花泡水適合什麼人群？我們來看一看。。

1、金銀花泡水喝的害處

金銀花又名忍冬花，是一種半常綠灌木。初開花時白色，後逐漸轉變為黃色，這是“金銀花”名稱的由來。金銀花泡水喝具有清熱解毒、通經活絡，護膚美容之功效。那麼金銀花泡水喝有沒有害處呢？專傢表示，金銀花一般來說是無副作用的，可是也不要長期用，易引起胃寒不適。

體質虛寒的人，如平素特別是冬天畏寒怕冷，平常飲食喜溫怕冷，或因慢性胃腸炎有胃痛、腹瀉者，最好不要飲用金銀花茶，否則會誘發疾病或加重癥狀。

金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，特別是虛寒體質及月經期內不能飲用，否則可能出現不良反應。如果有“上火”癥狀後再服用效果較好，喝太多會適得其反。

在正常服用的情況下，成人一般1天服用400毫升以內為宜，兒童1天服用不超過180毫升，連續服用不宜超過一周。另外，金銀花沖泡2～3次即可，隔夜後不宜飲用。金銀花如何泡水喝呢？一起來看看吧。

2、金銀花泡水喝方法

1、金銀花茶：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。

2、三花茶：金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用