什麼人不宜飲用牛奶？喝牛奶有何好處？[圖]

牛奶是生活中很常見的，很多人都非常的喜歡喝牛奶，因為牛奶對於人們的身體健康是非常的有好處的，所以建議朋友們可以適當的喝牛奶。雖然牛奶對於人體有好處，但是在喝牛奶的時候也要多加註意，因為有些人是不適合喝牛奶的。那麼什麼人不宜飲用牛奶？喝牛奶有何好處？

1、什麼人不宜飲用牛奶

1.經常接觸鉛的人

牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經常接觸鉛的人不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因為酸牛奶中乳糖極少，多已變成瞭乳酸。

2.乳糖不耐者

有些人的體內嚴重缺乏乳糖酶，因而使攝入人體內的牛奶中的乳糖無法轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，而是直接進入大腸，使腸腔滲透壓升高，使大腸粘膜吸入大量水分。

此外，乳糖在腸內經細菌發酵可產生乳酸，使腸道PH值下降到6以下，從而刺激大腸，造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等癥狀。

3.牛奶過敏者

有人喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等癥狀，個別嚴重過敏的人，甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

4.返流性食管炎患者

牛奶有降低下食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的返流，加重食管炎。

5.腹腔和胃切除手術後的患者