寶寶拉肚子該吃什麼？寶寶拉肚子有何原因？[圖]

寶寶拉肚子是很常見的一種現象，因為寶寶的腸胃是非常的脆弱的，所以非常的容易拉肚子。寶寶拉肚子對於我們的身體健康是非常的有害的，所以在生活中我們應該多加註意寶寶的飲食安全問題。那麼寶寶拉肚子該吃什麼？寶寶拉肚子有何原因？

1、寶寶拉肚子該吃什麼

寶寶腹瀉拉肚子時，腸胃負擔就很重，此時能夠減輕腸胃負擔的食物就是寶寶拉肚子吃什麼食物好的答案。寶寶拉肚子時，一定要選擇清淡飲食，多給寶寶喝點稀粥，既容易消化，又有營養。特別是小米粥，對於腸胃還有一定的修復作用。寶寶拉肚子時不要吃過硬的高脂食物，在熬粥的時候一定要註意熬制的軟糯一點。

熟蘋果是寶寶拉肚子吃什麼食物好的比較的快的另一個選擇。將蘋果切片蒸熟，加一些冰糖喂給寶寶食用，就能有效的緩解寶寶拉肚子的癥狀。因為蘋果中含有大量的有機酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用。蘋果中含有的果膠，還能保護腸壁、消除病毒。因此熟蘋果是寶寶拉肚子吃什麼食物好的比較快的奇效食物。

都說良藥苦口利於病，接下來介紹一款寶寶拉肚子吃什麼食物好的比較快的“苦口”選擇：焦米湯。焦米湯是祖輩流傳下來的止瀉秘訣，將米粉炒到顏色發黃，加入適量的水和糖，燒成糊狀即可。焦米湯的炭化結構對於腸胃有很好的吸附作用，通過改善腸胃環境來達到止瀉的作用。

薑茶和山楂麥芽水都有很好的止瀉效果，但是由於側重點不同，傢長首先需要知道寶寶拉肚子的原由。如果寶寶是由於受涼引起拉肚子，就可以給寶寶熬制些薑茶，要把薑切成碎末，煮開水後放入，然後放入少量的熟茶即可。如果寶寶是由於消化不良引起的拉肚子，則可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個即可。如果