喝酒臉紅臉白有什麼區別？如何喝酒才能不傷肝？[圖]

喝酒對肝臟是有影響的，當然適量喝酒對人有好處，一旦喝多就對人體的傷害很大的，我們會發現有的人喝酒後臉會變得特別紅，但是有的人喝再多酒也不會紅臉，有的人說喝酒臉紅好有的人說不好，那喝酒臉紅臉白有什麼區別？如何喝酒才能不傷肝？

1、臉紅臉白是怎麼回事

(1)喝酒臉紅的人

主要是乙醛擴張臉部毛細血管引起的。

酒精進入人體後，會被分解成乙醛，再分解為乙酸，而喝酒臉紅的人，是因為體內含有高效的乙醇脫氫酶，但是缺乏乙醛脫氫酶，體內酒精被迅速轉化成瞭乙醛，從而導致乙醛蓄積，引發臉紅。研究證實，體內乙醛長期堆積，可誘發食管癌和肝癌。

因此，不推薦喝酒上臉的人飲酒，如果迫於無奈一定要喝，應控制較少的量和較慢的速度。這樣，可以依靠非特異性代謝途徑慢慢將乙醛轉化成乙酸。

(2)喝酒臉白的人

這種體內缺乏乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種高活性酶，不能正常代謝酒精，要靠非特異性途徑來代謝酒精，而且速度很慢。

所以，他們主要靠體液來稀釋酒精，酒精濃度超過0.1%就會使其昏迷。因此，喝酒臉白的人也並不意味著非常能喝。

2、酒量是否越練越好