吃太咸會得什麼疾病？吃太咸對身體有什麼危害？[圖]

有的人在平時的時候，吃東西總是有這樣的一個非常不好的飲食習慣，就是喜歡吃一些重口味的食物，比如太咸的食物，如果在吃飯的時候，沒有咸的話，是非常難讓自己去吃飯的，畢竟這會讓自己得一些疾病，那麼吃太咸會得什麼疾病？吃太咸對身體有什麼危害？

1、吃太咸會得什麼疾病

1.高血壓。

體內每瀦留1克食鹽，就需111.1克水與之配成“生理鹽水”儲存在組織，血管中水分增加，血管壁受到的壓力也隨之增大。

2.肝腎疾病。

攝入過多鹽會超過肝腎代謝的承受力，加重心血管壓力，血壓越高，肝腎血流量越少，肝腎功能損害越大，易導致慢性疾病。

3.呼吸道炎癥。

高濃度食鹽不僅抑制呼吸道細胞活性，降低其抗病能力，還會減少唾液，使口腔內溶菌酶減少，難以抵抗病毒感染。

4.胃癌。

食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜，一些醃菜、鹽漬食品中所含亞硝酸鹽在胃酸和細菌作用下會轉變為亞硝胺，易致胃癌。

5.皮膚老化。

體內鈉離子增加會導致面部細胞失水，皺紋增多。

6.肥胖。

英國通過對1600多名青少年進行研究發